修理

昨日から壊れていた洗濯機が無事に直りました。
これで汗だくのレーパンが洗える。
パイプに大量のティッシュが詰まってたｗ

夜練　55分　20km

メディオ10分1本

• 154bpm 89rpm

全然足がまわらない。疲れてるような感じはないけどなー。
1本しかできず。