2010-07-01から1ヶ月間の記事一覧
なかなか生活のリズムが落ち着かない。 落ち着かないというか、慣れない？というか、甘えがあるというか。 ま、もうちょっと自分を律しましょうｗ 最近、走るときはずっとゆず聞いてます。 今更やけど、えー歌やなーと思う。 最近の巨人には魅力のある選手多…
学生時代の友人O岡と家のみ。 ビール7缶ずつとウイスキー1本。昔話を交えながら、お互いの近況報告。 サシで飲んだのは久しぶり。たまにはいいけど、体重が・・・。 朝練が・・・・。 朝ロード できず・・・ 起きたけど、体を動かす気になれず・・・。 最近…
@maruta_ippei: マキブリ URL2010-07-14 21:24:15 via Keitai Mail @maruta_ippei: 今日のメニューその２ URL2010-07-14 20:33:19 via Keitai Mail @maruta_ippei: 今日はＯ岡と家飲み。平日やけど関係ない。パーッといこう(*⌒▽⌒*) URL2010-07-14 20:13:45 v…
いや、今年はホンマに火曜日の天気の巡りが悪い。 ここ数ヶ月まともに晴れない。ほとんど雨。よくて晴れ。 どっか遠くに行きたい。予定では日が長いうちに、四国行くはずやったのに。 家で力を蓄えろと言うことか・・・。神戸で会議後にロイホへ。ホンマ久し…
@maruta_ippei: ジム未遂 URL2010-07-12 23:40:25 via Hatena @maruta_ippei: 雨はあがったけど、気持ちは完全に萎えた。2010-07-12 21:19:47 via Keitai Web @maruta_ippei: 稲美野体育館の軒下なう。完全に土砂降り(=_=;)2010-07-12 21:08:47 via Keitai W…
えー、なんかお盆に淡路にキャンプに行く流れになりそうです。 下関まで行って輪行で帰るプランはおそらくお流れ。残念。 淡路→キャンプ→海で泳ぐ感じなので、体を絞らねばｗ てことで、ヨッシーとジムへ。 ところが、ヨッシーはプールへ入るらしい。一人で…
仕事終わった後、ビリヤード→焼肉→カラオケのいつものコース。 たまには、声だししとかなアカン。最近はビブラートとしゃくりを採点してくれる。 しゃくりって一体何？ 朝ローラー 10km 25分 昨日はしっかり飲んだので、酒がちょっと残ってる。 でも、カロリ…
@maruta_ippei: 2010年07月10日のブログ URL2010-07-11 02:05:26 via Hatena
@maruta_ippei: 西明石着。疲れたー。2010-07-11 00:51:52 via Keitai Web @maruta_ippei: 結局どこのやつ買ったんですか？@S_shigeo2010-07-10 15:02:01 via Keitai Web to @S_shigeo @maruta_ippei: えー別ルートで帰りましょー(笑)気をつけてー@kamipack3…
今日は朝から東京へ従姉妹の結婚式へ。 東京の目白になる山県有朋公が作ったという椿山荘での式に参加。 都会の真ん中に庭園がある。キレイな作りだった。 式も2人の気取らない性格が出ていたのか、ざっくばらんで俺的には好きな感じ。 2人とも末永くお幸せ…
@maruta_ippei: 今後の方針 URL2010-07-09 22:38:31 via Hatena
えー、今までは基本自転車中心やったので、朝練習しなくても夜ローラーして帳尻合わせてた。 でも、マラソンの練習もしないといけないので、時間調整しにくくなった。 なので、明日から朝自転車、夜ランニングしかやらないようにする。 自転車乗りたかったら…
昨日の夕方ラジオで片山右京さんと元ロッテのコーチやった立花さんが話をしていた中で出てきた言葉。 「ロッテにいたから言うわけではないですよ」の前置きの後どんな話やったか忘れたけど、 ガムを噛んで下さいと。噛む理由としては ひ・・・肥満防止（ゆっ…
@maruta_ippei: ひみこのはがいーぜ URL#12785985142010-07-08 23:15:09 via Hatena @maruta_ippei: ABCのすいあま、おもろいなー。やっぱりテレビよりもラジオやなー2010-07-08 12:18:46 via Keitai Web
@maruta_ippei: 久しぶりに作業中 URL2010-07-07 22:06:15 via Keitai Mail @maruta_ippei: 本日二本目のしろくまバー。最高にうまいー。2010-07-07 20:05:40 via Keitai Web @maruta_ippei: 初めて見た100円札と5円札 URL2010-07-07 16:00:33 via Keitai Ma…
昨日神戸へ会議に行ったら、キャンプの参加者がまだ全然足りないとのこと。 今日は色々話をきいて、言いたいことを言って、自分的にどうも納得いかないから、 チラシの配布する準備をするために仕事終了後神戸へ。 ダンスレッスンの無くなったヨッシーと仕事…
@maruta_ippei: 今日はこんな感じー URL#12784287292010-07-07 00:05:28 via Hatena @maruta_ippei: ファミリーマートで買った、しろくまのバーのアイスかなり旨い2010-07-06 15:53:40 via Keitai Web @maruta_ippei: 久しぶりに全力投球聞いてる。せのおっ…
ただ今神戸より帰宅。 こっちの会議はまぁ方向性を見出せた。 あっちの会議はどうやろう。アカンねやったら言うてこいよー。 とは思うけど。どうやろね。 今までカップのしろくまアイスは何回か食べたけど、今日何となくバーを食べた。 これはウマイ。カップ…
今日は何にもなかったー。 天気は良かったから、普通に仕事はかどったし。 朝と夜の練習も普通にこなしたし。 ビール飲んで寝よ。 朝外 48分 23km 昨日の夜なんか寝苦しくて、起きたら7時過ぎちょっと遅い。 でも、いつ雨が降るのかわからない最近なので、少…
@maruta_ippei: 今日も1日終了ー URL#12783378612010-07-05 22:51:00 via Hatena
@maruta_ippei: 今日も無事更新ー。 URL2010-07-04 23:10:47 via Hatena @maruta_ippei: 無事到着。携帯では夜景が伝えられへん。2010-07-04 20:01:17 via Keitai Web @maruta_ippei: 今から高御位登ってきまーす2010-07-04 19:35:47 via Keitai Web @maruta…
午前中、大叔父さんが「自転車持ってきた」って来店。 30-40年前に大叔父さんが東京で働いていた時のセミオーダーの自転車。 土屋製作所？のエベレスト？っていう自転車らしい。 全然手入れしてないけど、そんな錆びてもなく磨けばキレイになりそう。 エンブ…
@maruta_ippei: スカパー！調子悪い。Jsportsが映らん。ツール観られへんやん。2010-07-04 00:23:21 via Keitai Mail @maruta_ippei: ビール飲むとどうも次の日お腹の調子が悪いような気がする(=_=;)2010-07-03 12:18:10 via Keitai Mail
今日から3日間、親父が留守のため、仕事が忙しい。 この繁忙期に旅行とは・・・毎年この時期。困るわ。 ま、もう60歳やし、そろそろ楽してもらってもいいねんけどね。 ドイツＶＳアルゼンチン戦を見ながらローラー。 ドイツの動くサッカー面白い。後ろからド…
朝から雨は降るし、ランニングで筋肉痛いので今日は練習なし。 最近、精神的に不安定やというカモカモを連れて、よーさん、ヨッシーとお好み焼きを食べに行く。 メニューより富士山焼き・・・。お好み焼き、焼きそば、その他具が盛りだくさん。 全然富士山ぽ…
1〜6月の走行距離と体重の変化 月 走行距離km 月末時体重kg 1月 721km 71.2kg 2月 817km 71.0kg 3月 702km 68.2kg 4月 1002km 65.5kg 5月 1121km 67.2kg 6月 1022km 66.6kg ここ三ヶ月は暖かくなってきたこともあり、なんとか1000km乗れるようになった。 次…
